Ganzheitliche Ernährungsberatung
Ganzheitliche Ernährungsberatung – mehr als nur Kalorien zähle
Unsere Ernährung beeinflusst nicht nur den Körper, sondern auch unser emotionales Wohlbefinden, unsere Energie und unsere Gesundheit. Die ganzheitliche Ernährungsberatung betrachtet den Menschen in seiner Gesamtheit – mit all seinen Bedürfnissen, Gewohnheiten und Lebensumständen.
In der ganzheitliche Ernährungsberatung liegt der Schwerpunkt darin, der Entwicklung von ernährungsbedingten Erkrankungen durch richtiges Essverhalten vorzubeugen sowie der Unterstützung und Aufrechterhaltung der Gesundheit. Bei der Gewichtsreduzierung liegt der Focus auf eine gesunde Ernährungsumstellung, bei welcher das Gewicht dauerhaft reduziert wird, ohne Kalorien zu zählen und zu hungern.
Ziele der ganzheitlichen Ernährungsberatung:
Ziele der ganzheitlichen Ernährungsberatung:
-Förderung einer natürlichen, ausgewogenen Ernährung
-der Entwicklung von ernährungsbedingten Erkrankungen durch richtiges Essverhalten vorzubeugen
-der Unterstützung und aufrechterhaltung der Gesundheit
-Unterstützung bei Beschwerden wie Verdauungsproblemen, Erschöpfung,
-Unterstützung bei Haut- u. Stoffwechselstörungen
-Entwicklung eines bewussten, genussvollen Umgangs mit Lebensmitteln
-Nachhaltige Veränderungen statt kurzfristiger Diäten
In einem geschützten Rahmen schauern wir gemeinsam auf deine Ernährungsweise, deine Lebenssituation und deine gesundheitlichen Ziele – und entwickeln ein Konzept, das zu dir passt und dich stärkt.
Erstgespräch
Das erste Gespräch ist vollkommen unverbindlich und kostenlos. Beim Erstgespräch klären wir alle offenen Fragen und des Start in die Ernährungsberatung.
Zweites Treffen/Anamese
Hast du dich für eine Zusammenarbeit entschieden, folgt die Anamnese, in der wir deinen körperlichen Ist-Zustand festhalten.
Entsprechend deiner Bedürfnisse erarbeiten wir ein individuelles Ernährungskonzept.
Ca. 60 Minuten: 80,- €……jedes weitere Treffen 60,- €